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Disforia sensible al rechazo: información y consejos para afrontarla
La disforia sensible al rechazo es frecuente en personas que padecen TDAH u otras formas de neurodivergencia. Se siente como una reacción intensa y visceral al rechazo real o percibido. Este artículo le ayudará a saber más sobre la disforia sensible al rechazo, así como consejos para afrontarla.
Qué esperar de la terapia TCC
Aprenda qué ocurre en las sesiones de Terapia Cognitivo-Conductual, cómo funciona el tratamiento TCC para la ansiedad, la depresión y el trauma. Siéntase preparado sobre qué esperar de su consejero de TCC.
¿La terapia cognitivo-conductual sirve para tratar la depresión?
La depresión es uno de los trastornos mentales más comunes en Descubre cómo funciona la TCC para la depresión. Conozca las técnicas de la terapia cognitivo-conductual, qué esperar del tratamiento con TCC y cómo encontrar el terapeuta de TCC adecuado para una recuperación duradera de la depresión.
Me puse en contacto con un terapeuta y no respondió... ¿y ahora qué?
Algunas reflexiones sobre lo que significa que un terapeuta no responda a su solicitud y cómo seguir adelante. Mereces ayuda con tu salud mental.